喝茶养生也讲究早红茶晚黑茶节能

炎炎夏日，为了解暑清热人们有着爱喝茶的习惯，来轻松解决解暑清热的问题，其实适当喝茶不仅健康养生，而且帮助你良好的睡眠，下面微微健康就为大家介绍一下喝茶养生也讲究，早红茶晚黑茶。

早上适宜喝红茶

人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。

午后适宜喝青茶或绿茶

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

晚间适宜喝黑茶

人在吃了三餐之后，能力决定出路素质决定水平 法律监督能力不断提升身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。

微微健康温馨提示：所用茶叶是春季生长在自然环境、气候、雨水、日照的舜皇之巅，并经过严格选取的刺儿茶嫩叶精加工而成，适合中人群日常延缓衰老保健饮用。渭南哪有白癜风专科医院
惠州治疗白癜风花多少钱
四个月小孩腹泻