葱花紫菜花卷的做法节能

文章导读 人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下葱花紫菜花卷这道菜的做法。

1.用温水把酵母和开。

2.边倒入和好的温水，边用筷子搅拌成面絮。倒水时要慢，要少量。

.揉好的面团，用保鲜膜或毛巾盖上，发酵至2倍大。

4.切好葱花，紫菜可以剪刀或手撕碎。

5.再发酵好的面团取出，排气。也就是再揉成光滑的面团。

6.揉好的面团来无影去无踪擀开，撒上拌了盐的葱花和紫菜碎。

7.一边卷起。

8.切开。用筷子在中间压下。

9.左右手拿着面团的两头。

10.反方向扭转，两头捏在下面即可。

11.全部做好，可以盖上保鲜膜饧发10钟后再蒸。

12.或凉水上锅，水开后蒸10分钟，关火再焖5增速的提升仍然集中在发达经济体。分钟即可。

1 .蒸好喽。

14.营养丰富滴花卷。

看看今天的介绍大家其实在外面吃到的葱花紫菜花卷其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！