儿童糖尿病的饮食指南节能

【导读】儿童糖尿病的饮食指南有哪些？糖尿病儿童由于生理年龄少，比较嘴馋，有时不能兼顾到病情，吃了导致血糖升高的食任何导致抓获嫌疑人的有价值举报可获1万美元赏金。物，影响病情。因此，家长要担起照顾糖尿病儿童饮食的，为儿童患者创造好的治疗环境。下面介绍儿童糖尿病的饮食指南，家长快来看看吧。

糖尿病的饮食指南

1、平衡膳食

糖尿病饮食原则上也是平衡膳食，不同的食物所含的营养素特点不同，家长要注意保证孩子饮食的多样化。每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等。为了更好地平稳餐后血糖，可采用蒸玉米、煮芋艿、烤土豆等薯蓣类替代部分主食。薯蓣类食物除淀粉含量丰富之外，还含有较多的膳食纤维，有助于延缓餐后血糖的升高。每吃100~120克薯蓣类食物，应相应地减去25克米面等主食。荤菜的选择也应该多样化，一日饮食中应包括牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉以及豆制品等。蛋白质类的食物有助于患者的生长发育，同时相对于富含碳水化合物的主食而言，蛋白质类食物对餐后血糖的影响较小，并且有较好的饱腹感和满足感。

儿童糖尿病的饮食指南

2、控制总热能

应结合患儿的具体病情计算每日热能供给量。每天的总热量（kcal）=1000+100 （年龄-1）[ ];或按0~4岁0.21MJ（50kcal）/kg.d,4~10岁0.19MJ（45~50kcal）/kg.d,10~15岁0.18MJ（40因为当前非商业欧元净空头头寸正处在2012年8月来最高水平~ 5kcal）/kg.d[4];凡因营养不良及消耗性疾病体重低于标准体重者，总热量可酌情增加；肥胖患儿应适当控制热能，逐渐减轻体重。

、适当碳水化合物

糖尿病患儿适当摄入碳水化合物可改善糖耐量，提高胰岛素的敏感性。但过高可升高血糖而增加胰岛负担；太低容易引起脂肪过度分解，导致酮症酸中毒，通常碳水化合物占总热能55%~65%.应严格控制碳水化合物的质量，选用复杂碳水化合物含量高（即血糖生成指数低）的食物，如：荞麦面、莜麦面、二合面（玉米面和黄豆面）、三合面（玉米、黄豆面和白面）等。

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4、适当的膳食纤维

膳纤维有降低血糖和改善糖耐量的功效，并有降血脂、降血压、降胆固醇作用，能减轻病人的饥饿感、防止便秘、促进有毒物质排泄等。但太多可影响矿物质和微量元素的吸收，一般每1000kcal热能补充12~28g膳食纤维即可。

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