餐桌上最能看出你是什么样的父母.鼓励

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​餐桌是一个家很重要的地方，一家人在这张餐桌上怎样吃一顿饭，很大程度上表现出这是怎样一个家庭，也能看出这个家的父母是什么样，从而会教出什么样的孩子。

餐桌是一个家很重要的地方，一家人在这张餐桌上怎样吃一顿饭，很大程度上表现出这是怎样一个家庭，也能看出这个家的父母是什么样，从而会教出什么样的孩子。

谢谢!【餐桌是最容易发现孩子问题的地方】

孩子饮食的变化，通常是他们给出的最明显的情绪信号。因此我们大人可以根据小孩吃饭的情况，及时地给出回应。

比如，有些孩子情绪不佳，或是在学校遇到问题的时候，通常会没什么食欲，不想吃饭。虽然也有些孩子会正好相反，当他们感到压力和焦虑的时候会用吃来缓解，通过暴饮暴食来发泄。所以一家人一起吃饭的时候，父母要能快速发现这些问题，及时和孩子沟通、尽快解决问题。

【吃饭时不停给孩子夹菜？】

老一辈人总是比较喜欢吃饭香的孩子，看到小孩吃得很多的样子，就会觉得这孩子身体好。比如，逢年过节带小孩回老家探望老人时，他们都会做很多菜。吃饭时不停把鱼、肉、蛋，这些他们认为好的东西夹给孩子吃。导致本来就不爱吃青菜的孩子，高兴地吃了很多油腻的东西，却引起积食、消化不良，最终还要吃药才行。甚至很多小孩出现了肥胖症、厌食症等不良状况。

每日三餐，是妈妈给孩子饮食搭配、均衡营养的好时机。同时，饭桌上，我们也可以引导孩子合理地管理饮食和身体健康，防止孩子出现挑食现象。

【餐桌的氛围是家庭氛围的集中体现】

这世界上，我们与家人一起吃的饭次数最多。家庭的用餐氛围，也是家庭氛围的一种体现。如果吃饭的时候，气氛总是紧张而严肃，孩子很可能会消化不良，这样的家庭，也很难做到尊重孩子的想法、把他作为平等的人。不停唠叨和发牢骚的餐桌，还会增加孩子的焦虑，养成不良的脾性。餐桌的氛围，应该是轻松温暖的，把一餐饭的时间，营造成一个家庭一天中最融洽幸福的时光。

【爱孩子，那就好好陪他吃饭】

在一个孩子成长岁月里，父母陪他一起吃的饭，以及一家人在餐桌上的相互关心、闲聊，这些琐碎的日常，都会成为他们长大后脑海中对家最温暖幸福的回忆。这是任何东西都不能代替或者弥补的。在孩子看来，如果连饭都不能陪他吃，那么他在爸妈心目中的地位就是不重要的，他会觉得自己是不被欢迎和喜欢的。因此给孩子买好东西，都不如陪他吃顿饭来得珍贵！

【别一上餐桌就想教育孩子】

餐桌是放松和温暖的时光，一家人好好吃一顿饭才是最正常的事。如果孩子刚坐在饭桌旁，父母就开始对他们审讯起来：“你今天考了多少分？“为什么老师说你上课不专心···”。一端起饭碗，就想指出孩子不足，这种做法是非常不明智的，对孩子的身心也没有任何好处。在餐桌上，发泄情绪、数落伴侣或者孩子的人，都会让人反感。

【从小就给孩子定下餐桌规矩】

在我小时候，爸爸最爱说的一句话，就是“没有规矩不成方圆”，吃饭的时候尤其爱讲规矩。等到我长大了、有了家庭的时候，这些规矩便会潜移默化地成为行为习惯，变成小家庭的餐桌规矩，延续下来。