纸锅羊肉呢

会选择离开；20.41%的受访者表示不能接受公司总加班；14.29%的受访者表示如果有公司的工资比现在工资高 纸锅羊肉

操作时间：90分钟

原料：羊肋肉500克，香菇、青笋、胡萝卜各25克，西芹、香菜段各10克。

调料：葱花、姜片、蒜末、八角、桂皮、豆蔻、草果、陈皮、精盐、胡椒粉、花椒粉、白糖、味精、酱油、豆瓣酱、植物油各适量，清汤2000克。

纸锅羊肉的做法

1、羊肋肉洗净，切成块，放入清水中略焯，捞出；香菇去蒂，洗净，切成片；青笋去皮，洗净，切成块；胡萝卜、西芹去皮，洗净，均切成丁。

2、锅中加油烧热，先下入葱花、姜片、蒜末、豆瓣酱炒香，再放入羊肉块略炒，添入清汤。

3、然后放入香菇、青笋、胡萝卜、西芹，加入调料烧沸，转小火炖1小时，盛入纸锅中，撒香菜段即可。

此汤特色：咸鲜香嫩

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是

小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平，性寒，虽具有降压止血之功效，但其为难以消化之物，如长期进食将会引发动风，令人头眩，不利于健康；而羊肉的功能恰好与荞麦相反，长久共食会让人患上热风症，甚者须眉脱落。