现在很多人由于工作的原因鼓励

现在很多人由于工作的原因，都忽视了早餐的重要性，大部分人都是随随便便吃点都行，这样对自己的身体十分的不好，也影响整天的工作，特别是女人，一定要选择合适的早餐。下面就一起去看看女人在清晨不能吃的三种食物。

现在很多人由于工作的原因，都忽视了早餐的重要性，大部分人都是随随便便吃点都行，这样对自己的身体十分的不好，也影响整天的工作，特别是女人，一定要选择合适的早餐。下面就一起去看看女人在清晨不能吃的三种食物。

此次活动也诚邀50位茶商免费加入。一、忌空腹吃香蕉：

香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

二、忌空腹吃菠萝：

菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

三、忌喝大量冰凉的饮料：

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

【温馨提示】

清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。