宝宝入园焦虑症宝宝具备种能力就能解决家长力量

宝宝入园焦虑症，宝宝具备 种能力，就能解决家长同样的困扰！ -22 10:2 :00 来源：

温州也已经保持了连续4个月的下跌趋势。 说到小宝宝入园，所有家长都会体会到，家长有困扰，孩子也会存在一些抵触，那么孩子如何适应幼儿园呢？为家长支招，想知道的朋友就看过来吧！

上幼儿园是宝宝自己成长的第一步，也是孩子和爸爸妈妈第一次真正意义上的分离。要想要宝宝更好地融入幼儿园生活，家长要在宝宝 岁前，帮他们做好一系列能力和心理上的准备。

离入园开学还有半年，现在准备起来事半功倍，比起临时抱佛脚更有效！幼儿园园长常润老师给家长的三个建议：

宝宝入园焦虑症，宝宝具备 种能力，就能解决家长同样的困扰！

刻意练习分离

宝宝之所以哭，是因为害怕爸爸妈妈走了之后就不回来了。

在入园前，我们可以和宝宝练习分离，让宝宝相信爸爸妈妈说什么时候回来就一定会回来。

分离练习讲究循序渐进。最开始爸爸妈妈可以故意跑去洗手间，分开 1 分钟；之后再借口去别的房间打个，离开 5 分钟。如果发现宝宝适应得不错，就可以假装出个门，下楼 15 分钟再回来，慢慢延长到 2 小时，半天，再到一整天。

学会社交融入更快

宝宝不适应幼儿园生活，一个重要的变化就是「玩具和食物不再属于我一个人了」。

2 岁的宝宝有很强烈的社交需求，是培养宝宝社交能力的最好时期。

学会和小朋友一起玩

让孩子懂的和别人一起轮流玩，体验分享的快乐。当然也要敢于在生活中对孩子说「不」，让他懂得征求别人意见，也懂得别人有同意和拒绝的权利。

培养自理能力

1~ 岁是宝宝自理能力培养的关键期。1 岁以后，宝宝最有动力自己做事情。

在这个时间段，家长不要嫌弃宝宝做得不好、做得太慢，如果你总是说「放着，妈妈来」，什么都替他们做，宝宝就不能顺利发展主动性。

自理能力养成最关键一步，是帮宝宝做事情时，邀请宝宝完成最简单的一步。让宝宝在日常琐事中享受生活的快乐、在独立完成中找到成就感，而不只是一个无聊的任务。

家长对待宝宝分离焦虑的办法

1.降低亲子依恋强度

因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。