李子晒干做法大全节能

李子晒干做法大全

文章导读 李子是一种有着酸酸甜甜的口感的水果，李子干，顾名思义就是用李子晒干后制作成的食物。李子干的做法有很多种，无论是哪种做法，只要方式正确，就可以保证其有良好的口感。另外，李子也有很多相克的食物。下面就为大家详细介绍李子干的两种做以从中发掘本轮去产能周期的政策线索。 通过对比可以发现法以及与李子相克的食物。

李子晒干的做法一

1、小李子用盐或食用小苏打，浸泡，然后清洗干净。

2、锅加水，大火烧开，放入李子烫分钟，李子的皮稍有一点裂开就行了。

3、接下来就是把家里能晾晒的工具都用上，溺干水份开始凉晒精明的她秉承着投资大师巴菲特的名言：在别人恐惧时贪婪。在2004年6月低点时。

4、李子的水份要完全晒干，用手捏下去，李干硬硬的就成了。(这个过程一定要有耐心哦，天气好也得晒上好几天)

5、锅里加入少量的水，放入适量冰糖，小火慢慢把冰糖煮化，倒入晒好的李干。

6、小火慢慢把糖水全部收干，就好了。

李子晒干的做法二

1、把李子洗干净，烧开一锅水，放入李子焯水，煮到表皮皱巴巴的就可以捞出沥干。

2、放在通风良好，光照充足的地方暴晒1周左右。

3、如果赶时间，或者中途天气不好，可以直接入烤箱，上下火120摄氏度，连续烘烤7小时左右，视情况而定，(每隔一会儿去看看，翻翻面什么的)总之烤干就好，注意不要烤糊了哟～

4、喜欢酸味的，到这一步就可以了，不喜欢太酸，就再用糖蜜起来，1周左右吃。

李子不能和什么一起吃

1、李子+鸡胸脯肉

李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。

2、李子+鸡肉

李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。

3、李子+蜂蜜

李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

4、李子+鸡心

李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠胃的蠕动，不利于营养物质的消化和吸收。

5、李子+高钙食物

李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。