立冬一到，开始进入冬季，意味着阳的

立冬一到，开始进入冬季，意味着阳的衰退，阴的极盛。又到了进补的时节，不然怎么都说冬令进补呢？在上看到姜母鸭这道闽南菜，喷香诱人，适合这个季节食用，温和而又易做，特意为大家转载。

做法：

01. 番鸭洗净切大块，老姜切成长条。

02．锅中入黑麻油以小火爆香姜条，呈金黄萎缩貌时，捞出姜块备用。

03．再把番鸭块放入锅内翻炒。

04．炒至鸭块里面的油出来，表面呈金黄色。

05．把中药放入纱布包里，再将炒好的姜条，鸭块放入冷水锅内，倒入米酒，放入中药包，大火煮开后转小火煮约1小时（用筷子插肉烂了即可）

06．在步骤 5的锅中加入盐，冰糖、姜泥调味。

*老姜虽然是姜母鸭的主要食材，但是经过煸炒以及炖煮，姜味难免会流失，加入姜泥可以使汤头姜味十足。

加上底特律城区犯罪率居高不下 07．最后放上少量的高丽菜略煮，起锅前淋入少许枸杞酒及完成此道料理。（没有可用淡味些的酒代替）

*最后淋上的枸杞酒可以使姜母鸭的汤头风味更佳，香气十足。

(包菜台湾叫高丽菜,我在想放这个菜的原因可能是因为鸭汤太油了,放点菜可以吸油解腻）

材料：

番鸭1/4只，老姜1大块（要够多才有姜味）中药包1包，2片高丽菜（包菜）

调味料：

麻油，米酒（我没有用料酒代替了），盐，冰糖少许，枸杞酒少许。

中药包里的材料：

有草果1颗，陈皮1块，熟地1块、当归1块、党参2条、川芎1块、黄耆5块、香叶2片、枹杞子适量、红枣8颗。（熟地，当归，川芎的药味都很重，所以我都放的很少量每样一片）

姜母鸭可以说是台湾民间最受欢迎的冬季食补之一，美丽的宝岛台湾虽然四季气候宜人，不过有时也会有十度左右的低温。在低温来袭的日子来一锅姜母鸭暖暖身子，那种感觉就好像沐浴在冬日煦煦的阳光中，有种幸福的感觉。据《中国药谱》及《汉方药典》两书所记载，我国帝王在宫中御用名医众多，专门研究滋养补品，保护宫中君王龙体，直到商代有位名医叫做吴仲，利用麻油、烧酒再加上姜炖煮鸭肉，汤汁香而味鲜，甘甜中带着些许姜的辛辣感，吃下之后可以提振精神，并且全身感到血气通顺，舒畅无比，被视为是滋养进补圣品。后来流传至民间，成为一款名菜。

注：这道菜的药味，酒味和姜味都很重，要习惯它的人才会喜欢，我家小白是从来不吃的。我也不是很喜欢吃，这是因为有朋友点到这道菜我才做的。食谱是看台湾电视《冰冰好料理》学的。姜母鸭在台湾也有很多种做法的，这次看的就有两种做法一种用药膳，一种用百菇，今天我做的是药膳。中药包里的材料也是每家的选择不一样，都有独门配方的。