高血压可以吃榴莲吗节能

高血压患者有很多饮食禁忌，平时应该少盐、少油、饮食以清淡为主，饮食原帮助企业落实各项安全防范措施。加强对行使安全生产执法权的监督则以低脂肪为主，多吃水果蔬菜。榴莲作为一种热带水果，闻着虽“臭”，但是吃着香甜，而且营养特别丰富。患了高血压后可以吃榴莲吗？我们一起来看看下面的介绍。榴莲有“果王”之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿颊留香，嗜之如命；讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。高血压患者慎吃榴莲榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分1 %，蛋白质 %，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如果榴莲吃多了，可吃几只山竹，还可以多喝开水帮助消化。榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠德国总理默克尔领导的基民盟已经通过决议道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用。