夏季白领如何养生团购网上红枣成首选

夏季白领如何养生？团购上红枣成首选

连日来，炎热高温天气不断考验着人们的承受力，夏季养生也受到更多的关注

，空调病、中暑、心脑血管疾病等疾病的患者不断增加，因此，夏季养生应该格外重视，日常生活中多食用大枣、五谷等，保持好的心态，日常饮食也应做到合和我们这个年纪的大多数人一样理搭配，只有这样才能安全度夏。身体单薄又必须久坐低温空调房的白领，夏日养生首先大枣。在团购导航领团北京站了解到，团购站上也有很多有关红枣的团购信息，最低折扣为1.52折。

传统中医学专家认为，大枣能补太阴之精，化阳明之气，有生津润肺除燥、养血滋肝息风、疗脾胃衰弱的功效，历来被列为药中上品，据医药古籍《名医别录》记载：红枣具有补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心肺、生津液、悦颜色、解药毒、调和百药的作用；红枣有增强体能、加强肌力的功效。另外，红枣富含的多糖成分能够减少疾病的发病率、增强免疫调节，因此民间有“一日食三枣、郎中不找旨在根据用户提供的地址匹配周围合适的厨师”之说。

现代药理研究也发现，大枣中富含三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分，具有延缓衰老，抗氧化，提高免疫功能，保护肝脏、增强体力、抗过敏、抗肿瘤等作用。