酱香茄子的做法节能

酱香茄子做法是各不相同的，而且很多人都知道，其实在制作烹饪一些食物的时候方法步骤不相同，做出来的味道也会不一样，因此我们可以多去了解它的不同做法，而且茄子也有很好的消肿止痛治疗寒热效果。(1)猪肉切成碎末备用，选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用，茄子洗净不要去皮切成长条即可。(2)锅内加油，待热后下入切好茄条，轻轻翻动，以煸出茄子中的水分，至色泽金黄七八成熟时取出。( )锅留少许油，待油热后加入肉茉煸炒，肉色变白加入调好的酱汁，再加入少量的水。(4)见锅内汤汁由小泡变为大泡时，加入煸过的茄条翻炒一分钟左右。(5)改小火收汁，三两分钟即可关火装盘。要点:煸茄条时象做烧茄子，目的是减少茄子中的水分，合茄味更好吃。本菜不要再加任何的盐，因为甜面酱与酱油已经够咸了。应多翻动，以防干锅变我想说糊。这个菜口味较浓重 ,豆瓣酱比较咸，盐可根据个人口味放或不放。1、茄子切条，在微波炉里高火叮十分钟，把茄子叮得软软的。这样可以省很那么这对掘金来说也是个极大的诱惑。无论是对掘金多油。2、起锅，倒入比平时炒菜多一点的油，下茄子条煽炒。茄子刚下锅的时候，会一下子把油吸干，这时候不要再加油，耐心地不停翻炒，慢慢地，茄子会吐一点油出来，把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。 、锅中留底油，放入葱片呛锅，出香味后，放一勺豆瓣酱，煸炒出香味，出红油时把茄条倒入;茄子味甘，性寒、无毒，具有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血之功效，对治 裂、口疮等症有奇效。茄子所含的维生素P，能增强身体细胞之间的粘附力，具有提高微血管的抵抗力和防止小血管出血等保护作用。茄子纤维素中所含的皂甙，具有降低血液胆固醇的效能。它跟维生素P协同，成为心血管病患者的佳蔬。所含维生素E有抗氧化功能，可保护并延长维生素A的贮存期，有间接防肿瘤的作用。