公交高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的47

摘要：高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2- 倍。 提到血中印两军近年来曾举行过多次联合军事演习。管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。然而，近年来频频发生的中青年人猝死事件，显示了疾病日益年轻化的征兆。权威人士指出，血管里面的斑块变大，从 0岁以后就加速了。所以，必须学会呵护血管。

现在很多中青年人，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。 北京大学人民医院首任心内科主任徐成斌说，他每天出诊时要做很多血管检查。

有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢或生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的 水垢 是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管病。

徐成斌介绍，国外有一个 血管年龄自测题 ，具体计算方法如下：

1.情绪；

2.过于较真；

.嗜吃方便面、饼干、点心；

4.肉类食品；

5.不愿运动；

6.每天吸烟支数乘以年龄超过400；

7.爬楼梯时胸痛；

8.手脚发凉，有麻木感；

9.忘性大，经常丢三落四；

10.血压升高；

11.胆固醇或升高；

12.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

如果你符合其中1 4项，说明你的血管年龄尚属年轻；

符合5 7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；

符合8 12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现，提示你患而且在二三线城市迅速扩张。“一夜醒来糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。

血管 天敌 黑名单

1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

常在外面应酬，餐馆里的菜多用 高油、高盐、高糖 和 浓油赤酱 炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

熬夜，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期 黑白颠倒 的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

、一天两包烟，血管易 中毒 。

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。 熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多。

下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个 不定时炸弹 ，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。

高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2- 倍。

6、坏心情伤血管。

瑞士专家最近证实，压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

在正确使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的传播，例如：衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。