螃蟹是生活中常见的食物计划

螃蟹是生活中常见的食物，有的吃货们是最爱吃螃蟹的。但有的人脾胃虚寒和胆固醇过高。不适宜人们食用。那如果想要健康和美味的吃螃蟹呢？清蒸是最能保持肉质的鲜甜和原汁原味，也是做螃蟹的最佳烹调方式学会蒸螃蟹很重要，下面就教大家如何蒸蟹。

一、如何蒸蟹

1、做法一

把买回来的螃蟹用清水浸泡一会，可以用牙刷来清洗，这样能清洗得比较干净。洗干净后，为了防止蒸的过程中蟹脚脱落，蟹黄蟹油流出，可以用绳子把螃蟹脚绑住，也可以用稻草包裹整只螃蟹，这样能使螃蟹肉感更好，更能保持鲜香哦。把锅清洗干净，倒入适量的清水，把螃蟹放在蒸屉上蒸15—20分钟，时间到后，装入盘中，就可以食用了。

2、做法二

首先，给螃蟹来个盐浴，用盐水把螃蟹泡半小时，这样，可以吐出螃蟹体内的一些脏物，而且这样蒸出来的螃蟹肉质更嫩，味道更鲜。泡完之后还得搓个澡，用一只废旧的小牙刷把螃蟹盖，螃蟹腿周围都刷干净，这样吃起来更卫生一些。上锅了还得让螃蟹来个舒服的姿势，躺着蒸。把螃蟹大肚朝上，这样蒸，螃蟹腹部充分接触蒸汽，可以杀菌消毒，螃蟹熟得也快。另外，这样蒸出来的螃蟹不容易掉爪，蟹体完整，色泽红润明亮，这样上桌才有食欲

二、螃蟹食疗作用

螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

斗破天地剑指苍穹！PVE经典重现【斗师斗王 主宰乾坤】在91wan《斗破乾坤》说PVE副本 三、螃蟹做法指导

1. 在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;

2. 蒸蟹时应将蟹捆住，防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;

3. 买回螃蟹后不用水冲洗，放入干净的缸、坛里，用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋，再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没，然后用棉布蒙住缸口，使空气能流通，但又不能使蟹见阳光，这样养3天左右取出，由于蟹吸收了米、蛋中的营养，蟹肚即壮实丰满，重复明显增加，吃起来肥鲜香美。

4. 蟹易动风，故不易冷食;另外死蟹不要食用。

其实，别看蒸个蟹子看上去非常容易，其实不然，看似简单容易的事情，要想做的完美精致，反而还不是一件随随便便就能做好的事情哦。蒸蟹子也有自己的方法和技巧，大家注意到了没有?看完这篇文章，你是不是已经学会了如何蒸蟹子的方法，赶紧为家人做做吧。