想瘦身全靠这道减肥蔬菜汤容易

想瘦身？全靠这道减肥蔬菜汤

文章导读 早上要吃得好，中午也要吃得好，但到了晚上后，就应该尽量少吃或是不吃，但是很多人因为晚上不吃饭，而经常感觉到饥饿，这时大家可以选择喝些蔬菜汤，番茄蔬菜汤中包括了维生素，微量元素和各种蔬菜营养全面，有利于吸收。

番茄蔬菜汤

材料

番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克

内容质量的好坏对画质的影响同样重要。如果你已经厌倦了谈论电视画质 做法

1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵

2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥

3、黄油放入锅中，小火融化

4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水

5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开

6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟

7、加黑胡椒、盐搅匀即可