苞米粒怎么做好吃节能

苞米就是指玉米，提到玉米，大家一定会想到很多吃法，比如玉米排骨汤，还有香烤玉米以及奶香玉米饼等等，另外在南方的一些地区，现在很多人还有吃玉米饭的习惯，玉米饭是一种非常好的粗粮，经常吃对肠胃健康很有好处，经常吃玉米还能够有效降低肠癌发生的概率等等，下面教大家吃苞米粒的流行方法。苞米粒怎么做好吃？玉米粒的做法大全之五彩玉米粒的做法所需要准备的食材和调味料：玉米青椒豌豆粒火腿胡萝卜油盐味精料酒淀粉。玉米粒的做法大全之五彩玉米粒的做法：1.将玉米和豌豆粒都清洗干净后控干水，待用2.将火腿和辣椒洗干净后切成丁待用 .胡萝卜洗干净后去皮切成丁，倒入热油中，大火翻炒4.炒至熟软后放入青辣椒丁继续不停的翻炒5.然后倒入玉米和豌豆，翻炒片刻后倒入适量料酒6.放入适量盐和味精翻炒匀，最后水淀粉勾芡就完成了。玉米粒的做法大全之风味玉米粒的做法所需要准备的食材和调味料：玉米黄瓜火腿肠胡萝卜盐油鸡精白糖淀粉。玉米粒的做法大全之风味玉米粒的做法：1.将玉米粒放入锅里焯一会后捞出，待用2.将其他食材都洗干净切成丁，将玉米放入冷水中浸泡一会后捞出 .放入少许淀粉拌匀后待用，将锅烧热后倒入适量油，放入黄瓜胡萝卜以及火腿丁4.翻炒片刻后倒入玉米，放入适量盐、味精、白糖翻炒几分钟5.最后倒入水淀粉勾芡就完成了。椒盐玉米粒罐装玉米粒1罐，鸡蛋1个，生粉记得一定要更改适量，椒盐少许，小香葱1根1.备齐所有所需材料2.将玉米粒控干水分田克山介绍说，放入碗中，打入一个鸡蛋 .加入适量生粉，可以适当多放些，以至玉米粒比较有厚重感4.充分搅匀，使玉米粒均匀裹满蛋液5.锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七、八成热时倒入玉米粒，不要立刻用铲子拨动，等待约半分钟再用铲子搅散6.炒几下停一会，不要一直翻动，待玉米粒呈金黄色后熄火，趁热撒入椒盐和葱花，拌匀即可。