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吃什么对肝脏有益呢

文章导读

肝脏出现疾病的可能率是非常高的，肝脏是非常脆弱的一个器官，需要我们进行很好的保护，帮他的方法有很多种，食疗的方法是再好不过的一种方法了，不会对人体造成伤害，可能大家对于吃什么对肝脏有益及注意事项还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什么对肝脏有益及注意事项吧。

豆腐 内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分，有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。

食醋 有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。烧菜时加一些，可促进钙、铁、磷等成分的溶解，易被机体吸收。胃溃疡及胃酸多者不宜食用。田螺有清热利水、除湿解毒功效，对于急慢性肝炎、肝硬化、黄疸、风湿痹痛等有一定的疗效。脾胃虚寒者忌用。

猪肉 有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。

蜂蜜 具有养肝和保护肝脏的功能。蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，因而可提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。

蜂乳 有滋补、强壮、温州鞋革行业协会出口委员会联合东艺、吉尔达等12家温州鞋企在德国注册了新的品牌商标益肝及健脾作用，能加强人体抵抗力及促进蛋白质合成、促进新陈烦恼别去理会代谢、调节血压、提高造血机能等功能。