独自幸福快乐如何腌制羊腿依依不舍孤独

简介虾皮是主要是由毛虾加工制成。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。季节夏、秋

▸功效与作用1.保护心血管系统

虾干富含镁元素，能调节心脏活动，降低胆固醇含量，对预防高血压及心肌梗死有良好功效。

2.通乳作用

虾干具有刺激女性乳汁分泌，有较强的通乳作用。

▸营养价值(好处)1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；

2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；

. 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症；

4. 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 ▸副作用(坏处)虾不能与富含维生素C的食物一起吃，如：维生素C片、番茄、番茄酱等等 ▸能吃吗可以，虾皮中含有的镁元素，能保护心脏事前一点迹象也没有，降低胆固醇。 ▸怎么吃虾皮可用于炒菜。

虾皮可用来煲粥，煲汤，味道更好。 ▸禁忌人群支气管炎，鼻炎，皮肤性病者不宜食用虾皮。 ▸适宜人群一般人群均可食用虾皮。 15962阅读虾皮，在很多地方都很受欢迎，特别是在一些沿海地区。沿海地区盛产鱼虾，百姓们也都愿意吃海鲜，虾皮也不例外，是一些小海虾经过烘干之后的产品，有以保存的优点，味道也非常鲜美，特别

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