产后催乳蹭飞

产后催乳。推拿是现在很流行的一个按摩方法，很多小毛病推拿都可以搞定，有的产后妈妈会有奶水不足的现象，轻松下奶，产后推拿就非常适合你哦。我们来说说产后正确催乳按摩手法把。那么产后催乳按摩手法？产后催乳如何按摩？

1、乳腺管通畅按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。 2、乳晕、 变柔软按摩法：如果新妈咪 、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行 60度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的 较硬，故需按摩时间较长。 、加强泌乳反射按摩法：要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向 方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。

吴士存7日对《环球时报》说有些新妈咪奶水很多，但是却淤积在 里，可以用一手呈C字形支托住 ，并微微振动 ，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向 方向按摩。