【简易午餐做法大全节能

如今人们生活节奏加快，很多人都对于午餐越来越不重视，在古时候午餐是最重要的一顿饭，家人们都会团圆在一起吃饭，但是如今中午休息时间很短，我们只能在公司或学校当中吃午餐，对于孩子们来说，可以带便当，这样可减少在外面餐引起台下企业家、创业者的强烈共鸣。馆吃饭导致的卫生问题。那么，简易午餐做法有哪些？一、简易日式咖喱便当土豆，胡萝卜，洋葱切碎，肉类(以个人喜好)，日式咖喱块，水适量，油适量1、土豆和胡萝卜洗净切块，洋葱切碎，肉类切块状或薄片(以个人喜好)。2、热锅加入适量油，放入洋葱碎炒香。 、加入土豆和胡萝卜继续炒。4、加入水焖5分钟。5、加入日式咖喱块继续焖煮至软即可。二、简易辣子鸡鸡腿肉，干辣椒，花椒，姜，蒜，葱，料酒，嫩肉粉，胡椒粉，油，盐，鸡精，糖1、鸡肉切 cm块，加料酒、盐(够量)、嫩肉粉、胡椒粉，腌制 0分钟。2、起油锅，加大量油用中火至8分热。 、下姜、蒜爆香后，下已腌制好的鸡肉用中大火炸制8分熟。4、下花椒、干辣椒用中小火将鸡肉收干。5、最后撒葱、少许糖、鸡精，用大火翻炒两下起大家看下我怎么设置的：锅。三、茶香虾仁虾仁，清泥肠，黄酒，蛋清，蛋黄，盐，黄瓜1根，油1.虾仁化冻，清泥肠，加黄酒和蛋清拌好备用。2.剩下的蛋清蛋黄打打散，加点盐，切了根黄瓜一起炒，说起来这种吃法是认识萝卜以后才见过，也不知道是哪里的菜。 .拿一点绿茶用少许温水泡上。4.这边平底锅放多点油，中火，下虾仁滑散，再喷一点酒，加盐翻翻匀。5.炒到7，8分熟倒进适量绿茶水，开大火烘熟略收干就好。