治疗便秘四大偏方权衡

【导读】便秘怎么办，治疗便秘四大偏方帮您解决老便秘。改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产 生便意；改正忍便的习惯，定时入厕，排便时不要看书、看报等，合理膳食，下面就详细介绍治疗便秘四大偏方。

治疗四大偏方

1、便秘怎么办，按压穴位治便秘：两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难

2、便秘怎么办，手指操治便秘：左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。眼睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年可见效。

、便秘怎么办，热敷疗法治便秘：连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。

不过根据下达的采购公务车文件算下来 治疗便秘四大偏方

4、便秘怎么办，塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放锅中加温，待表面取烟时，加入20克紫草，搅拌片刻，候温，用纱布漏取红色药液，瓶装备用。用时将蘸有紫草油的棉球塞于一侧鼻孔内，1小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治疗便秘，效果较好。

便秘怎么办，还要改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产 生便意；改正忍便的习惯，定时入厕，排便时不要看书、看报等，合理膳食。

谁应该阅读《治疗便秘四大偏方》？答案是：几乎所有人都应该阅 读《治疗便秘四大偏方》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《治疗便秘四大偏方》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

治疗便秘四大偏方相关内容介绍：