凉拌苕皮怎么做呢节能

凉拌苕皮怎么做呢？

文章导读 凉拌苕皮这是常见的一种吃法，但是也有其他的饮食方式，尤其是搭配各种美味的食材，那么可以有不一样的美味口感，例如与鱼头搭配或者是做成酸辣粉口感，都是极好的。

一、彩带鱼头

原　料: 上好的鲢鱼头，川苕皮和金华火煺、酸菜等

操　作:

1、首先将酸菜、泡椒、花椒放入热油中炒香，而后加入高汤熬出其鲜香，再把洗净的鲢鱼头放入锅中，熬至五分熟时加入适量的川苕皮，几分钟之后一道味美鲜香、酸辣可口的鱼头汤就出来了。

2、鱼头色到2020年这一数字有望增长20倍。泽亮丽，肉质鲜美，滑亮的苕粉皮象彩带一样围绕在鱼头的四周，其间夹杂着泡椒、酸菜、胡豆瓣的点缀，仿若置身于花从之中，这样一款美味佳肴，怎能不让人垂涎欲滴,再喝上一口酸酸辣辣的鲜汤，感觉好极了！

二、砂锅大鱼头

原　料: 花鲢鱼头1000克，川苕皮160克，毛蟹，肉片，火锅笋片，黑木耳。

黄酒，盐，味精，豆瓣辣酱，葱段，醋，酱油，食油。

特　色: 色泽淡红，鱼肉质感软嫩，酥而不糊，口味香鲜味，汤微辣。

操　作:

1、鱼头洗净煎至金黄色待用。

2、川苕皮、火锅笋片、黑木耳焯水待用。锅内加少量油，放姜片、葱段、肉片煸炒出香味，下鱼头、毛蟹、火锅笋片、黑木耳，加黄酒、水，用小火烧开，滴少许醋，回中火煮30分钟至成熟备用。

3、砂锅内加少量油，加热，放青大蒜段、豆瓣辣酱煸出红油，与鱼头、川苕皮同放入大砂锅内，加入胡椒粉、盐、酱油，炖至汤汁浓稠入味即可。

三、酸辣粉

原　料: 川苕皮320克、大豆 15克 芽菜 20克 芹菜 15克 香菜 10克 牛肉 25克。醋 25克 辣椒油 15克 酱油 5克 味精 1克 各适量。

操　作:

1.川苕皮开袋取出待用

2. 芽菜、香菜分别洗净切末；

3. 牛肉切末；

4. 醋、红油辣椒、酱油、味精、芽菜放入汤碗中，注入高汤；

5. 但台架必须固定在显示器附近将川苕皮入锅中烫制后挑入碗内，撒上芹菜、香菜、大头芽、酥黄豆、牛肉沫即可。