干锅驴肉的做法容易
干锅驴肉的做法
文章导读 干锅,其实是川菜的一种制作方法。很多的食物都可以采用这种方法进行烹饪。尤其是喜欢麻辣的朋友,更是喜欢干锅麻辣鲜香的口感。如今,干锅的制作方法已经不仅仅局限于重庆,而是在全国流行起来,而食材的选择也丰富多彩,例如干锅鸭头、干锅驴肉等。那么,干锅驴肉怎么制作呢?
干锅驴肉是一道由,驴肉、尖红椒等材料做成的菜品,菜质地软烂,香辣味鲜。
做法是将驴肉切成大块,放入沸水锅内焯水,再加香料、整干椒、清水放入高压锅内压10分钟至九成熟。
原料
植物油75克、精盐5克、味精3克、鸡精3克、豆瓣酱5克、生抽3克、料酒10克、蚝油5克、辣椒酱5克、蒜子25克、香葱5克、姜3克、八角、桂皮、白蔻、陈皮、香叶各2克、整干椒10克、香油3克。
操作
最高3539 1、放入沸水锅内焯水,再加香料、整干椒、清水放入高压锅内压10分钟至九成熟,捞出后顺纹路切成4厘米长、1厘米见方的条;尖红椒去蒂,切成2厘米长的段;蒜子去蒂,姜切片,香葱切段。
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至七成热时,下姜片、驴肉煸香,烹料酒,再放入尖椒段、蒜子、生抽、豆瓣酱、辣椒酱、蚝油翻炒均匀,倒入鲜汤,加入味精,量火收浓汤汁,淋上香油,装入干锅内,撒上香葱段,带火炉上桌即可。
驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
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