夏季湿热令人烦教你一个祛湿高招

夏季湿热令人烦 教你一个祛湿高招

我一到夏天就特别怕热，一热，就容易心烦，昏昏欲睡，无精打采，没有一点胃口，体重还疯长，满脸油光，浑身湿乎乎，黏黏的感觉。这会不会是身体出了什么问题啊?这是很多人都会有的困惑。

夏天要清清爽爽，确实不容易做到，但健康的人，热归热，出汗归出汗，不会满脸油腻，黏乎乎的。

头脸油腻，黏热，甚至长痘痘，其实是湿热作祟。而这类人呢，到冬天又容易手脚冰凉，四肢不暖，宫寒痛经等，总之夏天冬天都不好过。为什么?因为湿毒。

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湿热体质的表现

体内有湿，遇到夏天的热，就变成湿热;遇到冬天的寒，则变成寒湿。

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那么，什么时候湿气涉及资金39.34亿元最盛?

就是现在，夏天。夏天天气热，地面上的水蒸发快，有机物腐蚀也快，这样，空气中热气、水气、浊气混杂在一起，就形成了特别伤人的邪气湿气。

体内有湿气的肥胖人群，在夏天会加倍难受，不但食欲严重下降，体重竟然还在长，这主要是肥胖人群本身脾胃虚弱，到了夏天，湿气加重，脾胃更加虚弱，不能很好地消化食物，体重增加就更加严重了。