红豆薏米伏苓的功效鼓励

红豆薏米伏苓的功效

文章导读 很多人平时会喝红豆薏米水来去除体内湿气，红豆和薏米都属于粮食。中医讲究药食同源，其实在红豆薏米水中还可以放入茯苓这种药材的。茯苓对于健脾利湿的有着很好的作用，与红豆和薏米一起食用，可以起到养血补血、健脾胃等很多的功效。三种食物一起食用会相互作用，把各自的功效都更好的发挥出来。

虽然国务院在方向上要求银行加大对首套自住购房的支持力度红豆的功效

红豆性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

薏米的功效

1、薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。

2、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

3、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率;

4、薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;

5、薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。一般人群均可食用，据前人经验，妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

茯苓的功效

味甘、淡、性平，能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。仅能够去除体内湿气，还能增强免疫力，防止胃酸过多等等，是一味很好的中药材

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;

红豆薏米伏苓的功效

这三味药的功效是渗湿健脾，可用于调理肠胃的功能，有助于身体健康。如果经常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃饭上口味较好，提高身体的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果，尤其是薏仁，又称薏米，长期服用，有消除痘痘的作用。