炼奶可以做什么美食节能

炼奶可以做什么美食

文章导读 炼奶毕竟是奶制品，所以还是不能多吃，容易长胖。可以搭配水果一起吃，味道也是非常好的。水果沙拉也是很好的选择，可以加一些冰块，冰冰凉凉的非常好。其实还可以做很多东西，可以自己慢慢地去尝试。放冰箱里冰镇过的味道更加的鲜美，夏天吃是非常合适的选择，清凉解暑。

1.炼乳水果冰:用果汁冻的冰块,上面浇上炼乳，搭配上水果..(方法简单,不用遵守先后顺序,所以就不列方法啦!)

2.冰果色拉:水果,做好的色拉,和冰块,浇上炼乳..(方法简单,不用遵守先后顺序,所以就不列方法啦!)

3.蜜豆芒果捞:相思豆(红豆),切块芒果,炼乳.(方法简单,不用遵守先后顺序,所以就不列方法啦!)

4.甜蜜络支持差。没有普及现在的3G、4G。龟苓膏:每小包龟苓膏粉(10克)放在碗里,加2汤匙冷开水调成糊状,再用沸开水边冲边搅约九成满(经锅里煮沸更好).(如果嫌麻烦可以买现成的龟苓膏)待冷却加入炼奶、蜜糖等即可。冷藏后风味更佳。

5.咖啡搭配白兰地新奇吃法：详细介绍如下：

材料：三合一雀巢咖啡一条，巧克力炼奶2/3大勺，雀巢全脂奶粉1又1/2大勺，打发好的鲜奶油110克，

鸡蛋两个，水110ML，白兰地2茶匙，玉米淀粉1/2茶匙

1.如图3，把水，奶粉，咖啡，炼奶混合加热到沸腾。

2.鸡蛋分出两个蛋黄。把蛋黄打散。煮沸的咖啡牛奶一点一点的加进去。

3.筛进玉米淀粉进去。

4.把鸡蛋混和液加热到浓稠一点，不要煮沸。如图6。

5.把4倒进打发好的奶油中，咖啡与白兰地的搭配完美无暇。

7.咖啡奶昔搭配上巧克力味炼奶，新吃法。介绍：）

材料：三合一雀巢咖啡一条，巧克力炼奶2/3大勺，雀巢全脂奶粉1又1/2大勺，打发好的鲜奶油110克，鸡蛋两个，水110ML，白兰地2茶匙，玉米淀粉1/2茶匙

1.如图3，把水，奶粉，咖啡，炼奶混合加热到沸腾。

2.鸡蛋分出两个蛋黄。把蛋黄打散。煮沸的咖啡牛奶一点一点的加进去。

3.筛进玉米淀粉进去。

4.把鸡蛋混和液加热到浓稠一点，不要煮沸。如图6。

5.把4倒进打发好的奶油中，加进白兰地，用打蛋器拌匀。放进冰箱，隔40分钟拿出搅拌一次，一共搅拌5次。

6.吃的时候淋上巧克力炼奶，撒上曲奇碎，开吃。

8.红豆冰山

材料：

（1）冰块；

（2）红豆、绿豆；

（3）水果丁儿（西瓜、桃子、葡萄、哈密瓜）都是夏天里面有的；

（4）葡萄干；

（5）核桃仁；

（6）蜂蜜；

（7）草莓酱从华盛顿号航母开进黄海那一天起，巧克力酱，炼乳（三选一）

做法：

（1）红豆、绿豆洗净，祛除杂质；

（2）放入锅中煮，水与红豆5：1的比例；焖2