老师最容易出现哪些职业病

中医认为，在现在生活中，不同种类的职业，都会出现一些特有的职业病，就拿老师来说，就很容易出现咽炎等问题。究竟，针对老师容易出现的职业病，我们该如何家庭调护呢？跟天天养生一起去看看下文的具体介绍。

慢性咽喉炎：

据耳鼻喉科临床医生统计，10%左右的慢性咽炎患者为教师。慢性咽炎可谓是教师最常见的职业病了。上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科主任郑荣华介绍，慢性咽炎只能临床控制或临床治愈，无法根治，如何防范其复发或加重才是关键。首先要减少大声说话，这会使局部粘膜充血，教师无法减少说话频率，可以使用科学发声。因咽炎往往在疲劳或天气变化受凉感冒后加重，因此平时要增强抵抗力，加强锻炼，强健身体很重要。多运动，不但能增强体质，还增大肺活量，为科学发音奠定良好的基础。

进食寒凉、刺激性食物，吸烟喝酒，受化学气体或粉尘的刺激，都是使慢性咽炎急性发病或加重的诱因，预防咽炎还必须远离这些诱发因素。

不少人习惯服用清热解毒制剂来应对咽炎，其实，咽炎发作时必须多喝白开水，也可以吃些清热解毒药物，但长吃伤害肠胃，因此服用一两周无效就该去医院就诊。治疗咽炎，只有因人而异，辨证施治，才能收到较好的疗效。

对于教师这类咽炎高发人群，郑荣华主任建议，平时常舌下含服西洋参饮片，或者用藏青果、太子参、麦冬、黄芪、胖大海等中药泡茶饮用，对咽喉有保健作用。

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