蒋介石之妻宋美龄的养生秘诀揭秘了

会不会为了赴宴而故意输掉比赛？ 蒋介石之妻宋美龄的养生秘诀揭秘

宋美龄养生秘诀

由于经常要出入高端场所，与上层人士接触，宋美龄一生都非常注意自己的容貌，对身材她也保养的很好，那么宋美龄能有如此要的女性形象不单单是她的内在，更是因为她美丽动人的外表，这其中宋美龄养生秘诀肯定起着很重要的作用，对此世人也很好奇。

宋美龄图片

宋美龄养生秘诀其实并没有多复杂。据说宋美龄每天都要化妆，这个习惯不知道是后天养成的还是来自于美国的习惯，她从不以真面貌示人，每天都要在脸上修饰几番才见人，现代人曾说化妆是对别人的尊重，猜想也可能是因为她要经常与人交际，为了显得对尊重，就化些淡妆吧。对于一个如此讲究的女人，她的身材也必定是完美的，特别是在体重这块，她很注重，毕竟那个时候的女人是穿旗袍的，穿旗袍的话，过胖是达不到美观的效果的。宋美龄她既想保持体重又非常在意养生，于是采用荤素搭配，中西式结合的饮食习惯，没有定时定点的吃饭，对于脂肪类的食品和膨化食品，她都不喜欢去品尝。美式沙拉是她体重加重之后的首选，牛排是她体重变轻后的候选，她控制的很灵活。

宋美龄不喜欢抽烟，也不喜欢闻到烟味，蒋介石抽烟，她觉得很不健康，觉得老蒋没有养生的观念，也曾对老蒋劝解过，但是那个时代的男人不可能不会抽烟的，最后只能老蒋在抽烟的时候，离宋美龄远远的。据说她每天都要喝灌肠来清理肠胃，排除毒素，特别是在睡之前

。这个习惯她坚持了十几年。所以说宋美龄美丽的外表下，都是因为宋美龄养生秘诀。

宋美龄为何终生不育

宋美龄30岁嫁给了蒋介石，她和蒋介石一直没有自己共同的孩子。关于宋美龄为何终生不育，众人纷纷猜疑是不是宋美龄不孕所以终身不育。其实关于宋美龄为何终生不育从一些记载中是可以看出来的。

宋美龄图片

其实蒋介石曾经在手写笔记中透露，宋美龄曾经流过小产，也就是说，她是可以生育，也确实怀上过孩子，中山舰事件对宋美龄的孕育产生了一定的影响，她最终没有能扛过去，不小心流掉了这个孩子。蒋介石也说，自从这个孩子流掉了之后，他们很痛心，宋美龄的身体也恢复的不是很好，之后一直也怀不上孩子，蒋介石心里很为妻子痛心，也可怜自己未出世的孩儿，期盼上天能再给一个机会，让夫人再次生育。但是，最后终不遂人愿，宋美龄医生还没有怀上孩子，结果是终身不育。

当时，还有一种说法，但是这个说法比较负面，对他们二人的形象有一定的恶性影响，就没有为人们所知了。传说，蒋介石其实作为一个男性，他40岁之后是不孕的，原因传言是因为年轻的时候做出的不良之事，这才是结婚之后，没有抱上孩子。所以宋美龄终生不育不是个人的原因，肯定有部分是蒋介石的原因。俗话说一个巴掌拍不响，宋美龄很喜欢控制自己的体重在一个标准的水平，吃饭数量比较少，营养不是很充分，蛋白质之类的食品，因为怕胖，她也不吃，其实有些不良的饮食习惯也是对于生育有影响的，就算宋美龄可以生育，但是因为这些习惯，她也会怀不上，也能导致宋美龄终身不育。