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中国人的饮食或饮食习惯存在致命缺陷权衡

内燃机2021年04月18日

中国人的饮食或饮食习惯存在致命“缺陷”！

文章导读中国美食和饮食习惯古今中外源远流长，但中国人的饮食或饮食习惯存在很多“缺陷”，这些“缺陷”可能会有致命的危险！

形成常态。 1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。

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