芒果可以做沙拉吗节能

可以用来做沙拉的有很多食材，除了常见的蔬菜之外，很多水果也是可以做沙拉的，比如用芒果来做沙拉就是很好的，于是就有了木瓜芒果沙拉、明虾芒果沙拉以及鲜虾芒果沙拉等美食。一、木瓜芒果沙拉芒果1个，木瓜1个，辣椒1个，洋葱半个，柠檬汁75毫升，香菜2大勺，薄荷叶1、辣椒切小碎末，不喜欢辣的可以不放或者用甜椒代替，洋葱切小粒，不喜欢的可以不放或少放，香菜切碎。2、把芒果切小块，混合所有材料，放入挖空的木瓜碗中。入冰箱冷藏 0分钟后即可食用。二、鲜虾芒果沙拉新鲜基围虾，芒果，姜片，葱，料酒，盐，沙拉酱1.虾去壳，去虾线，虾背剖一刀，洗净沥干2.锅内水煮开，加姜片，葱，料酒，盐，稍煮一会 .倒入虾仁煮开，变色后立即关火。（虾入锅的时间不要长，保持鲜嫩）4.虾仁沥干水份，放凉备用5.虾仁加沙拉酱7.虾仁装盘加切怎么样让这个城市和谐共生丁的芒果三、明虾芒果沙拉鲜新芒果250克，去壳明虾肉 00克，红樱桃1粒。调料沙拉酱150克。1、鲜新芒果洗净放入清水中浸泡 0分钟，拿出控水，用水果刀将芒果横向由中间切开，挖出芒果肉，芒果外壳备用，将芒果改成小菱形状。2、明虾肉放入锅中沸水大火汆0.5分钟至透，取出后快速放入冰水中泡，待明虾肉冷透发脆取出，将明虾肉与芒果肉加沙拉酱拌匀，装入芒果壳中，在表面用回顾12月色拉酱裱出形花纹，用红樱桃点缀。 、将明虾仁芒果沙拉放入冰箱，冷藏 个小时后上桌即可。