鸭血怎么做给宝宝吃节能

鸭血怎么做给宝宝吃？

文章导读 铁元素是人体必不可少的一种微量元素，如果人体严重缺铁的话，造血功能就会大大下降，于是就会出现缺铁性的贫血，这时候就需要补铁了，最好的方法是饮食补铁，生活中有很多事物富含铁元素，这其中就包括鸭血，值得一提的是，小宝宝也是可以吃鸭血的，下面教大家把鸭血做给宝宝吃的方法。

鸭血怎么做给宝宝吃？

宝宝吃鸭血选购技巧

1、看：

选择鸭血的时候，先要看一下鸭血是不是颜色新鲜，鸭血是不是均匀的红，如果鸭血上面有暗红，或者是颜色鲜艳的过了头的话，那么证明鸭血是经过了手脚的。

2、切：

如果可以的话，可以看一下鸭血的切断面，是不是有小气孔，这是因为鸭血里有氧气造成的，如果小孔少的话，那么证明是加了其他的物质用来增重的。

3、闻：鸭血也是可以用来闻的，只要是血，都会有一定的血腥味，虽然不浓，但是却有，而且有些人闻到鸭血就会吐。可以试着闻一下，看有没有异味。

4、摸：

也可以用手去摸一下，鸭血是电监会已公布举报不是有手感，如果用力一压，就碎了的话，那么证明这个鸭血没有弹性，而且不易碎的话，那么证明有胶状物添加剂。

宝宝吃鸭血推荐食谱

鸭血豆腐汤

1、食材：

鸭血50g，北豆腐50g，香油、虾皮粉适量。

2、做法：

（1）北豆腐、鸭血冲洗干净，切1cm左右小丁。

（2）分别把北豆腐块、鸭血块焯水（去除血腥味）。

（3）砂锅中放入适量的水，倒入北豆腐和鸭血，开始煮。

（4）锅开后，煮5分钟，北豆腐和鸭血完全熟透。

（5）放入香油、虾皮粉适量，盛出即可。

宝宝吃鸭血注意事项

1但发展很快、炒鸭血之前要用水浸泡，一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒，给孩子吃“熟”的很重要。

2、鸭血虽然营养价值较高，但是由于动物血液的成分比较复杂，而且还有滑肠作用，虽然不会造成腹泻，但是也不能常吃。一天不要多于50克，不要天天吃。