白切牛肉的做法介绍源泉

白切牛肉的做法介绍

文章导读 牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，。关于牛肉的吃法也是各式各样，那么今天就让我们一起学习下经典的牛肉吃法--白切牛肉的做法吧！

做法：

白切牛肉的主料：牛肉、花生、姜、葱、香味、小茴香、花椒、桂皮

辅料：八角、胡椒、花生油或沙拉油、生抽、辣椒油、麻油、糖

白切牛肉的制作步骤：

1. 锅放水，放香叶片、小茴香1小撮、花椒1小撮、胡椒粒、桂皮1小块（尾指般大）、八角1朵、姜片和葱1根，放牛肉，中慢火将水烧开；

“单独二胎”政策还遭到了几个省份省委书记的反对。2. 将花生炒熟，放凉后放入密实袋，拉密袋口，平铺在案板上，用直筒型面棍或筒型大酒瓶、大啤酒瓶在袋子上将花生压碎，再把碎了的花生倒于小碗里；

3. 将葱1根切碎，放于碗里，倒入生抽小半碗、糖1/4茶匙、辣椒油2茶匙，开锅放约油3汤匙，油烧热后倒入装入生抽葱的碗内，再浇入麻油1茶匙，搅拌几下，食用牛肉时浇在面上，再撒少许花生碎或炒过的芝麻，准保一个香。

功效：

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

相信大家看了以上内容都会有所收获，是的，白切牛肉的确是一道特别好的菜，适合老少食用，相信大家都会爱上他，赶快去动手做一做吧，给家人带去美味。