果汁含糖量令人震惊可引发糖尿病等多种疾病节能

果汁含糖量“令人震惊” 可引发糖尿病等多种疾病

一份分析报告指出，某些果汁和水果冰沙的含糖量是世卫组织推荐的一个普通人一天摄取量的四倍。一些专家和社会活动家惊呼这样的含糖量令人震惊。他们认为含糖量高会引发糖尿病、心脏病、蛀牙和癌症等疾病。

英国《每日电讯报》站4月5道说，该报的一份分析报告指出，某些果汁和水果冰沙的含糖量是世界卫生组织推荐的一个普通人一天摄取量的四倍。

对取自超市、咖啡屋及食品店的50种产品进行调广告有了突破。查分析后发现，半数以上产品含有至少相当于6茶匙的糖。世卫建议每人每天摄入的糖量不要超过6茶匙。

其中两种大杯水果饮料一杯就含有至少23茶匙的糖。

一些专家和社会活动家惊呼这样的含糖量令人震惊。他们认为含糖量高会引发糖尿病、心脏病、蛀牙和癌症等疾病。

果汁中的糖分大多是自然产生的，而非人为添加。不过，英国国家医疗服务系统建议果汁限量为每天150毫升。它警告说，这样的饮料会损坏牙齿。

一个名为战胜糖类砍下赛季新高的36分行动的社会活动组织称，英国大臣们应采取行动，把果汁和水果冰沙从推荐饮品中删除，把含糖饮料归类为偶尔饮用产品。

担任政府肥胖问题顾问的苏珊杰布教授今年早些时候曾警告，人们应把喝果汁改为吃水果，或至少要把果汁稀释后再喝。(来源：参考消息)更多请阅读：美国研究称每日喝一罐果汁饮料会增加心脏病发作几率