竹笋牛肉面容易

年产华都肉鸡产品3.7万吨 竹笋牛肉面超级好吃，面条劲道又顺滑，牛肉香喷喷，竹笋鲜嫩爽脆，更兼汤汁又鲜又辣，香味扑鼻，很少人能抵抗得住一碗正宗竹笋牛肉面的诱惑。吃竹笋牛肉面其实完全不必担心因为管不住口腹贪欲而导致肥胖，之所以这样说，就是因为面里的竹笋是肥胖者的减肥佳品。竹笋为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数。中医认为笋子味甘、微寒、无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋子还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋子不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋子含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。食材明细：主料：牛肉400g，烟笋 00g，花椒少许，八角少许，姜片少许调料：豆瓣酱适量，香辣酱适量，老干妈牛肉酱适量竹笋牛肉面的做法第一步，先把牛肉切丁备用。准备好花椒，八角，姜片。第二步，烧水，水开后加入步骤1的食材，倒入适量料酒。第三步，豆瓣酱一勺，香辣酱一勺，老干妈牛肉酱一勺。第四步，把牛肉去血水后，洗净晾干。第五步，热油，花椒爆香。第六步，加入步骤三的酱，炒香。第七步，加入牛肉和烟笋。第八步，在大火翻炒后，当进高压锅。高压锅内加水，将有，姜蒜，冰糖，香料少许。压10到15分钟。压好后，适当调味再煮2到 分钟。第九步，最后就是下面啦。面碗里额外加入辣椒油，将有，盐，猪油，浇上热汤，捞面。第十步，最后浇上笋子牛肉做浇头，撒上香菜即可！