洋葱是一种营养丰富的蔬菜.权衡

摘要：洋葱是一种营养丰富的蔬菜，人们食用以后可以散寒发汗，也可以健胃祛痰，有大量的维生素C和胡萝卜素存在，这些物质都是天然的抗氧化成分，对致癌物质硝酸盐有很好的抑制作用，因此人们食用洋葱能起到抗癌的作用。 吃洋葱好，但万万不能和这4种食物一起吃，别怪我没提醒你！

洋葱也叫葱头，是一种根茎类的菜品，它是石蒜科植物的一种，最早时起源于中亚地区，洋葱在生活中用处很大，既可当蔬菜食用，也具有一定的功效。

1、吃洋葱可以

洋葱是一种营养丰富的蔬菜，人们食用以后可以散寒发汗，也可以健胃祛，另外这种蔬菜中有大量的维生素C和胡萝卜素存在，这些物质都是天然的抗氧化成分，对致癌物质硝酸盐有很好的抑制作用，因此人们食用洋葱能起到抗癌的作用。

2、吃洋葱可以杀菌

杀菌也是人们吃洋葱的最大好处之一，它对人体中的多种致病病菌都有很好的治疗作用，可以有效杀死杆菌和金黄色葡萄球菌，另外经常食用洋葱还可以稳定血压，对动脉硬化有很好的预防作用。

要知道洋葱并不是适合所有人食用的，对许多特殊人群的患者来说，食用洋葱以后给身体带来不利影响，那么哪些人不宜吃洋葱呢？

是因为《湖北》2007年的内参《神农架玉泉河梯级开发水电引争议》。该内参引起了当时多位省领导的重视。 洋葱不宜和这4种食物一起吃。（温馨提醒，每个人的体质不一样，所以食用的效果都不一样，建议不宜食用，给大家参考）

1、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

2、洋葱和海带

洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

、洋葱和鱼

洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

4、洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃，两者同吃会形成草酸钙产生结石。

吃洋葱能有效的抵抗癌症，大家可以常用洋葱做菜，好处多多。

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