【自制海南椰子饭的做法】节能

文章导读现在人们的压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏等能帮助适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多利用，自制海南椰子饭的做法非常简单，即便平时不怎么做饭，也很容易就可以学会。

1、准备食材，我准备的是一个椰子需要的大致量

2、糯米提前泡水6个小时，差不多用手可以碾碎。

、葡萄干，枸杞，红枣，花生，莲子提前泡水2小时

4、在椰子壳的顶端打开一个小口，倒出一半椰汁。

5、把泡好的糯米装进椰子壳中

6、依次在把冰糖，葡萄干，枸杞，花生，莲子，红枣都放进去，我的红枣太大，就把它公立医院的医生们原本正在闹罢工掰开了。

7、把椰子壳盖起来，放进一个碗里，然后放进高压锅中压40分钟。压好后在锅内闷20分钟在拿出来

8、拿出来后用锤子砸开，就可以享用了。

9、好吃香呀！

竞争激烈，很多人疲于应付，无暇自己做饭，自制海南椰子饭的做法其实很简单，工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。