独家披露四位消化科专家的护胃秘诀永恒

独家披露！四位消化科专家的“护胃秘诀”！

消化科大专家的敬业精神让掌上君折服，你们这么忙碌，你们的胃吃得消吗？当掌上君提出疑问的时候，大咖们均表示，他们的胃都是棒棒的。那么，他们有什么护胃秘籍？今天，掌上君就在这里独家发布一下，掌上君感觉，遇上这些大法，胃病应该会蛮害怕的。

不暴饮暴食

见到好吃的就刹不住，疯狂的吃东西，这个对胃损伤很大。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。

很难拿到”。 不大量喝酒

酒被称之为胃杀手，酒中含有的酒精对胃粘膜有着直接的损伤作用，可引起胃粘膜的充血、水肿。据研究，胃内酒精达到14%以上就会破坏胃粘膜，引起粘膜的急性炎症。如果长期饮用40度以上的白酒，则会导致胃炎的发生。

控制好幽门螺旋杆菌

过半中国人都感染了幽门螺旋杆菌，如果出现胃不舒服或者有胃病家族史，需要根除这个病菌，要不然，这个病菌会兴风作浪。

定期进行肠胃镜检查

如果没有家族史，45岁以上的人需把肠胃镜检查列为自己的常规检查项目，如果没有异常，可以每35年进行一下肠胃镜检查。如果出现吃饭吞咽困难、上腹部疼痛、大便隐血等报警症状，不要考虑，赶快去肠胃镜检查。