润肺吃什么会好一些的呢节能

润肺吃什么会好一些的呢

文章导读 现在在我国来说，患有肺部的患者不在少数，对于肺部不好的人来说，咳嗽，干呕，是常见的事情，而且有时候还会出现发热的症状，除了药物治疗以外，大家日常也要多吃些润肺的食物，对病情会有很大的帮助，下面我们一起去了解一下润肺的食物到底有哪些的呢，吃什么对肺部比较好呢？

（1）梨 梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水同比增长197.74%炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

（2）豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选越菲一起在南沙有争议的岛屿上进行友好运动会用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

（3）柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

（4）枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

上面是一些润肺的食物，另外平时肺部不好的患者日常一定要注意禁止吸烟，饮食也要有所注意了，尤其是刺激性的食物，比如辣椒，米线，麻辣烫，生蒜等等辛辣的食物，尽量避免食用咖啡，可乐，还有发物也要尽量少吃，多吃一些新鲜的蔬菜。