七类人吃粗粮反而会伤身权衡
阀门2021年04月12日
说是工商银行有一项高息揽储业务 【导读】七类人吃粗粮反而会伤身！粗粮本身价值不高，而且不容易消化，吸收率低；其次，粗粮里富含的纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。粗粮虽好却不适宜所有人群，一些特殊的人就不宜常吃粗粮。下面介绍七类人吃粗粮反而会伤身吧！
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