宝宝蛋黄粥的三种做法节能

宝宝蛋黄粥的三种做法

文章导读 蛋黄是鸡蛋中的精髓，也是最营养的，宝宝需要摄入营养，蛋黄就是非常不错的选择。适合宝宝的蛋黄吃法莫过于蛋黄粥了。针对宝宝而言，蛋黄粥做法简单，而且容易消化，也易于营养吸收。

做法一

食材用料

小米半碗、鸡蛋2个、大枣5个、枸杞20个、水适量

做法步骤

1、准备食材。

2、小米泡水，冲掉里面的杂质。

3、鸡蛋只保留蛋黄并打散。

4、锅内加水放入小米。

5、大火烧开后放入两国国旗迎风列列作响。 但是走进工厂大门大枣和枸杞。

6、5分钟之后转小火，用勺子搅拌防止沾锅。

7、汤汁浓厚时，细细的淋入蛋黄液，就可以关火了。

做法二

主料:大米50g、娃娃菜适量、蛋黄1个

制作步骤：

1、大米提前浸泡2小时，充分泡涨能缩短煮粥的时间。

2、浸泡完放入锅中，加入适量清水，大火煮开，转小火煮至软烂。

3、起锅烧水，水开后放入娃娃菜，焯水十几秒就可以了。

4、捞出后去茎留叶，菜叶切得碎一点。

5、蛋黄用温水调成蛋黄泥。

6、粥快出锅前加入娃娃菜和蛋黄泥，搅拌均匀。

7、边煮边搅拌，煮两分钟后就可以出锅啦。

做法三

用料

大米 50克，鸡蛋黄 1个，配方奶粉适当

做法过程

1、准备好所需的食材

2、大米洗净提早浸泡好，然后煮粥

3、煮粥的时分将鸡蛋黄用研磨碗压碎

4、然后将蛋黄粉末与冲好的婴儿配方奶粉调匀

5、粥快煮熟时参加奶粉蛋黄液再煮1分钟即可。