面试时心理紧张怎么办节能

如果在面试的时候，心理过于紧张，就会容易把面试搞砸，丢失工作。那么，我们要如何消除面试时的紧张心理呢?下面就让微微健康的告诉我们。

第一，胸有成竹相信自己回答的内容将使主谈、主试人员产生 兴趣，准备是充分的，面试一定成功。这种自我暗示，在临近面谈、面试时往往会使自己镇定自若，满怀信心，并能保证自己思维清晰， 记忆准确，信心倍增，使面试取得成功。

第二，排除杂念。临试时不要考虑成败，不要考虑对手的强弱， 不要考虑有什么重要人物的参加，甚至不要去考虑主谈或主试人员为什么交头接耳。这些杂念一旦产生就会出现紧张情绪。千万不要 被现场的气氛所左右而丧失信心，草草收兵，导致失败。

第三，积极乐观。参加面试的目的当然是为了成功，但也不要 把失败看得过于严重， 胜败乃不过貌似我又是那里没做对兵家常事 ，一次成功的几率总不 可能百分之百。即使这次失败了也不要紧，还会有其他机会，相信 自己最终会找到比较满意的工作。抱着这种积极乐观的态度，就能 增强信心，排除杂念，稳定情绪，从容不迫地参加面谈与面试。

综上所述，利用上“暴风的DT大战略面的这三点方法，可以有效的消除面试时的紧张心理，帮助你面试成功。