中药养生茶消肿瘦腿的薏仁荷叶茶容易

【中药养生茶】消肿瘦腿的薏仁荷叶茶

【材料】

炒薏仁若干、荷叶干品若干、山楂干品若干。

【冲泡方法】

将炒薏仁、荷叶、山楂等一起放入杯中，倒入沸水，闷泡10分钟后饮用。

世界排名第一的塞尔比 【调养功效】

薏仁具有清热解毒、利水消肿的作用；山楂、荷叶具有减脂瘦身的作用；山楂还有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，减少下肢淤血、水肿。这款茶可以利尿消肿，长期饮用还可以美白肌肤。

【适宜人群】

久坐者适宜饮用。

【饮用禁忌】

体质虚寒者不宜饮。孕妇不宜饮用。

【温馨提示】

薏仁不仅可以泡茶，还可以制面膜。将薏仁磨面，取一两勺，再加入牛奶一两勺、蜂蜜少许，调匀，均匀的抹在脸上，或者用面膜纸蘸取后敷脸。有美白、细肤的功效。