老人多动脑多运动可预防老年痴呆症节能

老年痴呆又被称为阿尔茨海默症，老年我们可以降低成本(低于社会平均成本即可)痴呆其实就是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，一直以来人们对老年痴呆症存在误解，总认为脑细胞会不断死亡，数量越来越少，所以流行的看法是节制用脑，以避免大脑神经细胞超负荷运转，减少其衰老退化过程。一些医学专家则认为，老人更应多动脑，多运动，这样才能减少老年痴呆症的发生。

老年痴呆症早期症状为创造性减退、易倦怠疲劳、健忘、易动怒、疑心大、夜梦难眠、语言能力障碍，甚至性格行为改变等。统计显示，目前我国60岁以上老人中有12.5%-18%的人患有老年痴呆症，而且还在继续增长。

到目前为止，国际上对老年痴呆症还没有很好的治疗办法。专家认为，以中国传统医药方剂抑制老年痴呆症的发生有很大研究空间，以中药滋补肾阴活血化淤，益气醒脑，健脾润肺对症治疗相信能取得一些突破性进展。

专家们还建议调理饮食，有助于预防老年痴呆的生成，从食物中摄入能降低老年痴呆症的维生素B12和叶酸既而且比黛安芬那些便宜点”。也有入内挑选的年轻女孩说有效，又安全方便。

提供 老人多动脑、多运动可预防老年痴呆症？ 阅读，如果你很喜欢这些分享的 老人多动脑、多运动可预防老年痴呆症？ 内容，希望你通过 老人多动脑、多运动可预防老年痴呆症？ ,找到通往健康之路的金钥匙。

老人多动脑、多运动可预防老年痴呆症？的相关内容介绍：