人体虚则寒寒则湿湿则凝凝则瘀瘀则堵堵则瘤权衡

人体虚则寒*寒则湿*湿则凝*凝则瘀*瘀则堵*堵则瘤*瘤则癌

5、＂淤＂的感觉怎么样？＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

6、＂阻塞＂的感觉怎么样？＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；

7、＂瘤＂的感觉怎么样？长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；

8、＂癌＂的感觉怎么样？是个很恐怖的事情，那就不要等了。为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！最简单的补血法--晚上泡脚保留下不错脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

一：晚上泡脚为什么能补血、血虚、血淤手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气晚上泡脚---热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。

作者： 二：春天针灸足疗可以开阳固脱；夏天足疗，祛湿除热；秋天足疗，清肠润肺；冬天足疗，丹田暖和。生姜、陈皮、薄荷脾胃虚暖脾胃，祛湿邪。白芍、益母草、当归痛经痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。干姜风湿骨痛、怕冷怕凉干姜温中散寒、回阳通脉。黄芪、透骨草、伸筋草、花椒糖尿病（阴虚所致）花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

针灸足疗四忌讳：一忌刚吃饭或空腹后针灸足疗。应饭后半小时后。二忌，应20分左右，微微出汗既可。三忌自作主张，乱放中药。禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可针灸足疗。针灸足疗时：上半身不出汗，下身出汗肾寒；上身发热，下半身不出汗气虚。膀胱经拔针灸罐，刮痧，推拿都可以。